Он учрежден всемирной федерацией неврологии. Главная цель – распространение знаний о функционировании нашей нервной системы.

В последние годы в изучении головного мозга наблюдается значительный прогресс, однако, многие аспекты его работы до сих пор остаются для учёных загадкой.

Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов.

Заболевания нервной системы, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно.

Общие рекомендации врачей для поддержания здоровья головного мозга:

• здоровый образ жизни,
• отказ от вредных привычек,
• здоровый сон и здоровое питание,
• ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки,
• постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми,
• умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).

Для профилактики заболеваний нервной системы не забывайте также контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.