email: gkb9-74@yandex.ru
454046, г. Челябинск, ул. 5-я Электровозная, 5
Поликлиника: регистратура, справка:
(Пн-Сб с 8-00 до 23-00, Вс с 11-00 до 23-00)
Женская консультация:
454078, г. Челябинск, ул. Барбюса, 81
Регистратура женской консультации: 
+7 (351) 700-01-74
Стационар, справка: +7 (351) 251-59-26
 
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
«ГОРОДСКАЯ  КЛИНИЧЕСКАЯ  БОЛЬНИЦА  №9   г. ЧЕЛЯБИНСК»
Травм.пункт(регистратура): +7 (351) 251-59-38
(Пн-Пт c 8-00 до 16-00)
Детский травм.пункт: +7 (351) 700-01-64
(Пн-Вс c 8-00 до 16-00)
Единая служба оперативной помощи гражданам: 122
Вызов участкового врача на дом:
(c 08-00 до 13-00) +7 (351) 251-59-48
Неотложная помощь на дом:
+7 (351) 256-40-50
(Пн-Пт с 8-00 до 21-00, Сб-Вс с 11-00 до 21-00) 
Cкорая помощь: с гор. и моб. тел.:103 или 03

ЗОЖ

Летний отдых без риска для жизни

Мы с нетерпением ждем наступления теплых летних дней, когда радует все: жаркое солнце, горячий песок пляжа, теплая озерная вода. Дети особенно нетерпеливо ждут лета, времени, когда они свободны от учебы и могут с головой погрузиться в долгожданный отдых, который невозможно представить без купания в водоемах. Но за этим приятным занятием нужно всегда помнить о безопасности.

Чтобы не случилось беды, выполняйте следующие правила:

  • выбирайте для купания места с чистой водой, ровным песчаным дном, небольшой глубиной, отсутствием сильного течения и водоворотов, без проезжающего по воде моторного транспорта;
  • не подплывайте к идущим пароходам, катерам, вблизи которых возникают водовороты, волны и течения;
  • начинайте купаться при температуре воздуха от + 20 градусов, воды + 19 градусов. Входите в воду осторожно, на неглубоком месте остановитесь и окунутесь с головой;
  • не заплывайте за буйки, обозначающие границы заплыва;
  • не заплывайте далеко, так как можно не рассчитать своих сил;
  • не доводите себя до озноба – это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги рук и ног;
  • не принимайте во время купания пищу, не жуйте жевательную резинку;
  • не затевайте игры на воде, связанные с нырянием и захватом купающего;
  • не испольуйте для плавания доски, лежаки, бревна, камеры автомашин и т. п.;
  • не заходите в воду при больших волнах. Попав в сильное течение, не плывите против него, иначе можно легко выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу;
  • не ныряйте в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о дно, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать в воду головой вниз с плотов, пристани и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и осколки стекла. Нырять можно лишь там, где имеется для этого достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно;
  • имейте спасательные средства, если не умеете плавать;
  • не стойте на крутых берегах с сыпучим песком, чтобы он вас не засыпал;
  • не подплывайте к водоворотам – это самая большая опасность на воде. Вас может затянуть на глубину с такой большой силой, с которой не состоянии справиться даже опытный пловец.

Бытующая в народе поговорка «Береженного бог бережет» как нельзя лучше подходит для любителей купаний в водоемах. Помните об этом сами и научите детей правилам безопасности на воде.

ВИЧ – помни о риске

ВИЧ-инфекция, СПИД – одна из важнейших и трагических проблем человечества конца XX века. Вирус иммунодефицита человека поражает иммунную систему, защищающую от различных инфекций. Когда иммунная система страдает, беспрепятственно размножаются возбудители заболеваний, которые в обычных условиях человека не беспокоят. Заболевание долгие годы протекает скрыто, и без лечения заканчивается развитием СПИДа и смертью больного, так как на сегодняшний день не существует лекарств, способных уничтожить вирус.

В Челябинске ситуация по ВИЧ-инфекции остается неблагоприятной. За 9 месяцев 2016 года было выявлено 1249 ВИЧ-инфицированных, за тот же период прошлого года - 1367 человек. Всего на учете в городе состоит 16079 человек. Не все из них, к сожалению, обращаются за помощью к специалистам Областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом. Бывает так, что они проходят тестирование единственный раз в жизни в каком-нибудь лечебном учреждении, а затем пропадают из поля зрения врачей.

Сегодня в группе риска, учитывая эпидемическую ситуацию, находятся все слои населения. Часто люди заражаются в возрасте 20 – 30 лет и только через 15 – 20 лет впервые узнают, что они ВИЧ-инфицированы. Обращаясь в лечебное учреждение с каким-либо заболеванием (например, язва желудка, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и т. д.) случайно узнают о своем ВИЧ-статусе. В настоящее время можно говорить о том, что ВИЧ-инфекция «взрослеет» и ее отсутствие не гарантирует даже преклонный возраст. В этом году выявлено ВИЧ-инфицированных старше 50 лет – 60 человек и старше 60 лет – 28 человек.

Половой и внутривенный пути заражения ВИЧ из года в год балансируют. Было время, когда половым путем заражались чаще, но разница эта была незначительной. Если взять статистику по ВИЧ-инфицированным в городе за 9 месяцев этого года, то из 336 женщин 97 заразились при употреблении наркотиков, а 214 - половым путем. У мужчин картина иная: половым путем заразились 172 человека, внутривенным – 318 человек.

Существует несколько стадий ВИЧ-инфекции. В стадии острой ВИЧ-инфекции, развивающейся в течение первого года после заражения, у человека, ведущего рискованный образ жизни, могут появиться признаки заболевания, маскирующиеся под маской ОРВИ: повышение температуры, увеличение лимфоузлов, появление сыпи, которая никак не беспокоит. У половины больных с течением времени эти признаки самостоятельно проходят, у остальных заболевание начинается бессимптомно, а затем развивается субклиническая стадия (повышение температуры, увеличение лимфоузлов, слабость), чаще не требующие медицинской помощи. В клинической стадии уже появляются атипично протекающие пневмония, туберкулез и т. д. Поэтому так важно больным постоянно наблюдаться у специалистов СПИД центра, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений.

Если человек ВИЧ-инфицирован, он должен защитить от заражения своего полового партнера. В настоящее время такие возможности есть.

ВИЧ-инфекция - заболевание, которое проще предотвратить, чем излечить. Профилактика на сегодняшний день – единственная гарантированная защита от страшного вируса. Только ответственное отношение к здоровью своих близких и окружающих людей позволит контролировать распространение ВИЧ-инфекции.

Гиподинамия - фактор риска цереброваскулярных заболеваний

Лето - отдых без травм

С наступлением лета дети отправляются на отдых в лагеря труда и отдыха, туристические походы, в деревни и на дачи. Часто, в этот сезон, оставленные без присмотра взрослых, дети получают различные травмы, в том числе тяжелые.

По данным Всемирной организации здравоохранения – 25 процентов повреждений приходится на детский возраст, именно травмы являются одной из главных причин смертности детей в возрасте до 3-х лет. В России в медицинских учреждениях ежегодно регистрируется более 3 млн. обращений с различными травмами у детей. По статистике, в летний период их число увеличивается в два раза. Возрастает число ушибов, переломов, повреждений грудной и брюшной полости, черепно-мозговых травм, полученных во дворах, на улице, падении с высоты, в том числе из окон, деревьев и т. д.

У детей по частоте встречаемости на первое место вышли порезы разбитым стеклом, раны, полученные сухими ветками, сучками деревьев, кустарников, занозы от палок, деревянных лопаток и игрушек, досок, ушибы при катании на велосипеде, самокате, качелях и каруселях. Падение – распространенная причина ушибов, переломов костей и серьезных травм головы. Их можно предотвратить, если:

  • не разрешать детям находиться в опасных местах;
  • устанавливать ограничения на ступеньках, окнах и балконах.

В летний период зоной повышенной опасности являются детские площадки, особенно качели. Если ребенок упал с качелей, он должен прижаться к земле и отползти как можно дальше, чтобы избежать дополнительного удара. Добровольные прыжки с качелей чаще всего заканчиваются неблагополучно. От резкого касания с грунтом возможен перелом ладыжки, берцовой кости, вывих голеностопного сустава.

Имеет ярко выраженную сезонность и детский дорожный травматизм - наибольшее число ДТП происходит именно в летнее время, когда у детей много свободного времени, и они остаются без контроля взрослых. Несмотря на индивидуальность каждого случая, наблюдается определенная закономерность несчастных случаев с детьми. Травмам способствует:

  • особенность детской психики (беспомощность, любопытство, самонадеянность, отсутствие причинно-следственного мышления, минимальный уровень знаний);
  • повышенная двигательная активность;
  • беспечность родителей;
  • отсутствие организованного досуга (спортивных секций, кружков).

Родители должны понимать, что в первую очередь ответственность за здоровье ребенка возлагается именно на них. Будьте внимательны к своему малышу, не оставляйте его без присмотра ни на минуту, а детям старшего возраста ежедневно напоминайте об осторожности и возможных травмах, подстерегающих его.

Здоровое сердце – долгая жизнь

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. Инфаркт и инсульт называют болезнями образа жизни, платой человечества за блага цивилизации: неправильное питание и малую двигательную активность. Также огромную роль в их развитии играет курение. В России курит 70 процентов мужчин и 40 процентов женщин (половина из них – до 30 лет).

Боли в сердце беспокоят многих людей, но не всегда они говорят о проблемах с сердцем. Кардиоалгия – боли, локализующиеся в области сердца, но не связанные с ним. Их причиной могут стать особенности нервной системы, такое распространенное заболевание, как остеохондроз, патология легких, болезни желудочно-кишечного тракта и т.д.

Такие боли часто локализуются в левой половине грудной клетки, могут быть длительными, колющими. Подобные боли в сердце являются следствием проблем с нервной системой.

Боли, которые должны насторожить, локализуются за грудиной (в центре). По характеру они могут быть давящими, сжимающими или жгучими. Некоторые принимают боли в грудной клетке за проблемы с желудком, так как они могут сопровождаться тошнотой, изжогой, рвотой.

Коварство еще и в том, что при приступе стенокардии (кратковременной ишемии) боли длятся всего несколько минут, появляются они чаще всего при физической нагрузке, поэтому многие больные не считают их угрожающими здоровью.

Инфаркт развивается, когда сосуд тромбируется. В этом случае боли уже длительные, они беспокоят больного от часа и более. Человек не может уснуть, мечется. К врачу обращается, как правило, когда давление начинает катастрофически падать. В этих случаях, к сожалению, время бывает уже упущено.

Развитие сосудистой катастрофы можно предотвратить в первые два часа, поэтому не тяните с вызовом скорой помощи если вас или кого-то из ваших близких беспокоят длительные боли за грудиной.

Что касается профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, она хорошо известна. Прежде всего это правильное питание и достаточная физическая активность. Для здоровья полезны динамические нагрузки – ходьба и плавание. Врачи рекомендуют ежедневные 40-минутные прогулки на свежем воздухе. И, конечно же, важно отказаться от курения. Отказ от этой вредной привычки снижает риск развития сердечно-сосудистой патологии на 50 процентов.

Логотип нацпроекта - Здравоохранение

Как записаться на прием к врачу

Телефоны доверия

Детский: 8-800-250-00-15,
Пн.-Пт.,9:00-18:00
Взрослый и детский:
8 (351) 269-77-77,
Пн.-Пт.,17:00-8:00
звонки бесплатно

Платные услуги МАУЗ ГКБ №9

Мы ВКонтакте!